Характеристика развития физических качеств в гандболе

Оглавление

Введение 3

1. Развитие физических качеств в дошкольном, школьном и взрослом возрасте при игре в гандбол 3

2. Физическая подготовка гандболистов 3

3. Методика развития физических качеств гандболистов 3

Заключение 3

Список литературы 3

Введение

Гандбол — игра, в которой игроки пытаются забросить как можно больше мячей в ворота противника, при этом мяч бросается и передаётся руками. Возможно, игра кажется похожей на футбол, однако и смотрится более динамично и более гармонично развивает физические данные ребёнка.

Гандбол считается лучшим видом спорта для гармоничного физического развития ребёнка. В отличие от футбола тут развивается мускулатура не только ног, но и рук. Кроме того значительно повышается выносливость к физическим нагрузкам, быстрота мышления и логика. Чтобы передать мяч, следует хорошо подумать и принять наиболее верное решение.

Для взрослых игроков в гандбол большое значение имеют высокий рост и развитая подвижность. Но для детей нет строгих критериев отбора. Берут практически всех желающих, ведь сложно сказать насколько высоким будет конкретный ребёнок в будущем. Занимаются гандболом как девочки, так и мальчики. Успехи одинаковы как у тех, так и у других. Берут обычно детей старше 7 лет, оптимально — в возрасте 9-12 лет, чтобы уже умели быстро бегать и хорошо владели мячом.

Актуальность исследования. Современный гандбол характеризуется высокой интенсивностью игровых действий, быстрыми переключениями по ходу игры, силовыми противоборствами по всему полю, широким разнообразием используемых игровых приемов в нападении и защите.

Целью данной работы является изучение характеристики развития физических качеств в гандболе. Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1) Рассмотреть развитие физические качества в дошкольном, школьном и взрослом возрасте при игре в гандбол

2) Изучить тренировки для игры в гандбол.