Техника и тактика бокса

Содержание

Введение 3

1. Теоретические основы техники и тактики в боксе 5

1.1. Тактические методики в боксе 5

1.2. Особенности техники в боксе 14

2. Практическое приемы техники и тактики в боксе 25

Заключение 33

Список литературы 35

Введение

Современный бокс весьма сложен и многогранен. Он включает е себя множество различных школ, направлений, стилевых и других особенностей, характеризующих спортивное мастерство многочисленной армии боксеров разных стран и континентов.

Отличительная черта лучших представителей отечественной школы бокса - широкое использование тактики искусного обыгрывания, базирующейся на разнообразной технике и хорошей физической подготовленности. Наши ведущие боксеры всегда отличались филигранной техникой е сочетании с высокой подвижностью, быстротой и выносливостью. Для многих из них характерно наличие сильного удара, однако его использование почти никогда не превращается в самоцель. Как правило, нокаутирующий удар является логическим завершением искусного ведения боя.

Учет особенностей современного бокса и тенденций его развития в практике подготовки боксеров должен стать одним из основных принципов тренировки.

Тактика - это раздел теории бокса, в котором изучаются формы, виды, способы и средства борьбы с различными по манере ведения боя противниками.

Тактическое мастерство боксера определяется правильным планированием боя и его управлением. Тактическое мастерство боксера проявляется в способности нейтрализовать сильные стороны противника, использовать его слабые стороны и одновременно с этим в умении применять индивидуальную манеру боя.

Цель работы – рассмотреть технику и тактику бокса.

Задачи работы:

1. Рассмотреть тактические методики в боксе

2. Охарактеризовать особенности техники в боксе

3. Изучить практическое приемы техники и тактики в боксе